Trockene Hände richtig pflegen

Ganz gleich, zu welchem Hauttyp du gehörst, trockene Hände können jeden treffen. Auch kann es schnell passieren, dass du rissige Hände hast, was nicht nur unangenehm sein, sondern auch das alltägliche Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen kann. Unsere Hände sind ständigen Umwelteinflüssen, häufigem Händewaschen und wechselnden Temperaturen ausgesetzt, was sie anfällig für Trockenheit macht. Doch mit der richtigen Handpflege und passenden Schutzmaßnahmen von namhaften Marken wie Elizabeth Arden, BIOTHERM oder NUXE kannst du trockenen Händen effektiv vorbeugen und entgegenwirken.

Wie bekommt man überhaupt trockene Hände?

Es gibt verschiedene Ursachen, die dazu führen können, dass deine Hände trocken werden. Im schlimmsten Fall musst du sogar mit rissigen Händen rechnen, wenn deine Hände nicht ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt werden. Dies kann dann schnell unangenehm werden und auch Schmerzen verursachen.

Ursachen für trockene Hände

Häufiges Händewaschen und Desinfizieren: mit alkoholhaltigen Handdesinfektionsmitteln trocknen die Haut stark aus, da sie den natürlichen Schutzfilm angreifen und Feuchtigkeit entziehen. Auch die häufige Nutzung von Chemikalien und Reinigungsmittel kann den natürlichen Hautschutzmantel schädigen und dazu führen, dass deine Hände trocken und gereizt werden.

Starke Temperaturschwankungen: wie Kälte im Winter und trockene, warme Luft durch Heizungssysteme entziehen der Haut Feuchtigkeit. Im Sommer können wiederum UV-Strahlen oder Klimaanlagen im Auto oder in Gebäuden die Haut austrocknen.

Alter und Hormone: mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Elastizität und Feuchtigkeit, und auch hormonelle Veränderungen können schneller zu trockenen Händen führen.

Welche Pflegeroutine hilft trockenen Händen?

Eine gute Pflege-Routine ist der Schlüssel, um trockene Hände geschmeidig zu halten. Befolgst du diese Schritt-für-Schritt-Anleitung regelmäßig, kannst du selbst Probleme mit extrem rissigen Händen in den Griff bekommen.

Schritt 1: Hände reinigen

Verwende ein mildes Waschgel und lauwarmes Wasser. Vermeide zu heißes Wasser, da dieses deine Haut besonders stark austrocknet.

Schritt 2: Peelen

Trage einmal pro Woche ein Handpeeling auf, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen und die Haut auf die nachfolgende Pflege vorzubereiten.

Schritt 3: Serum auftragen

Spezielle Handseren mit konzentrierten pflegenden Wirkstoffen stärken die Hautbarriere und spenden trockenen Händen Feuchtigkeit.

Schritt 4: Handcreme auftragen

Eine reichhaltige und feuchtigkeitsspendende Handcreme schützt die Hände vor dem Austrocknen.

Schritt 5: Pflege über Nacht

Für eine intensive Pflege trage eine reichhaltige Handcreme dick auf deine trockenen Hände auf und ziehe darüber Feuchtigkeitshandschuhe an.

Wie werden rissige Hände wieder samtig weich?

Ein guter Schutz ist entscheidend, um trockene Hände gar nicht erst entstehen zu lassen. Beim Putzen oder Geschirrspülen kannst du etwa den Kontakt mit Chemikalien minimieren, indem du Handschuhe trägst. Im Winter sind Handschuhe draußen ein Muss, um deine Hände vor Kälte zu schützen. Wenn du bei deinem Styling oft mit Hitze arbeitest, etwa durch einen Föhn oder ein Glätteisen, kannst du deine Haut mit einem Handschuh wie Golden Curl schützen. Doch neben dem Schutz vor dem Austrocknen ist eine intensive Pflege für trockene Haut unabdingbar.

Neben den hilfreichen Tipps gegen trockene Hände gibt es auch wirksame Hausmittel. Diese können nicht nur schnelle Linderung bei rissigen oder extrem trockenen Händen schaffen, sondern helfen auch, deine Haut weich und geschmeidig zu halten

Hausmittel für trockene Hände

Ein Haferflockenbad für die Hände beruhigt gereizte Haut und spendet Feuchtigkeit. Wende dieses Handbad regelmäßig an, um trockenen Händen vorzubeugen. Du kannst es aber auch als Notfallhilfe einsetzen, wenn deine Hände starken Belastungen ausgesetzt waren und du eine schnelle Regeneration fördern willst.

Natürliche Öle wie Olivenöl oder Kokosöl sind reich an Fettsäuren und Vitaminen, die deine Haut intensiv pflegen und reparieren können.

Honig wirkt antibakteriell und feuchtigkeitsspendend. Das macht Honig ideal für rissige Hände, aber auch, um deine eigene Handcreme selber zu machen.

Handcreme selber machen

Feuchtigkeitsspendende Handcremes

Feuchtigkeitsspendende Handcremes sind das A und O bei trockenen Händen und unverzichtbar für die Pflege. Es gibt eine Vielzahl an Cremes, die auf die Bedürfnisse trockener Hände abgestimmt sind. Achte bei der Wahl einer Handlotion auf nährende Inhaltsstoffe.

Glycerin und Urea etwa in BIOTHERM Biomains oder Origins Make A Difference Rejuvenating Hand Treatment binden Wasser in der Haut und spenden so Feuchtigkeit.
Natürliche Inhaltsstoffe wie Sheabutter und Aloe Vera in Cremes wie KORRES Aloe&Almond Oil oder Sante Bio-Gänseblümchenextrakt & Sheabutter Anti Aging beruhigen gereizte Haut und trockene Hände und sind besonders nährstoffreich.

Sage mit der richtigen Pflege Ade zu trockenen Händen

Trockene Hände sind weit mehr als nur ein kosmetisches Problem, denn sie können schnell unangenehm und sogar schmerzhaft sein. Doch mit der richtigen Pflege-Routine und den passenden Produkten kannst du selbst extrem rissige Hände wieder samtweich pflegen.

Von zarten Handwaschgels über reichhaltige Handcremes bis hin zu umfassenden Handpflegesets findest du bei uns eine große Auswahl an Produkten und Tools von renommierten Marken wie Benton, Shiseido oder MADARA. So findest du für jedes Bedürfnis die passende Pflege.